Dynamisation corporelle 65+

Transformez la peur du déséquilibre en désir de bouger.

Avec les années, nos appuis sont  moins solides et nos pas moins sûrs. Je vous propose de travailler sur l’action et la visualisation spatiale. Vous gagnerez en assurance  et trouverez un sens de l’équilibre par le mouvement.

Lancez-vous, il n’est jamais trop tard !

Dates:

Vendredi 14 septembre, première rencontre individuelle. Nous allons voir où vous en êtes et définir vos objectifs.

Vendredi 21 septembre: premier cours.
Nous suivons le calendrier des vacances scolaires vaudoises.

Vendredi 22 mai : dernier cours, on fait la fête.

Horaires : le vendredi de 10h à 11h 00.

Lieu : studio (sous-sol), Maison de quartier de Chailly,
avenue de la Vallonnette 3, 1012 Lausanne.

Tarif spécial 65 + : 435 CHF pour 28 cours et un entretien de coaching.

Cours limité à 10 participants.

 


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